GASTRITIS POR ESTRES !!!! CUIDATE!

GASTRITIS POR ESTRES 

 Muchas personas consideran que las personas nerviosas son aquellas que no se pueden mantener inmóviles. Pero cuando el médico les asegura que padecen de Gastritis nerviosa se impactan, pues se consideran como una persona no nerviosa. Pero luego, cuando se dan cuenta que los inconvenientes diarios afectan en sus quehaceres y estados de ánimos, y se ven constantemente presionados por distintas tereas y circunstancias, entienden que sí son personas nerviosas.
Al identificar estas sensaciones de ira, tristeza, preocupación, presión, etc. se dan cuenta que esas sensaciones pueden ser las causas de la gastritis, es decir, por estrés.
 Normalmente el estrés aparece cuando la persona se expone a contextos extremos, como el enfrentarse a una enfermedad muy grave de algún ser querido o incluso su muerte; también suele aparece luego de operaciones, divorcios, peleas, conflictos cotidianos con la pareja, familia; problemas en los estudios o presión escolar o laboral, también aparecen por problemas con los compañeros, o por el hecho de juntar muchos de estos factores. Síntomas de Gastritis emocional El estrés no es sólo un problema que se manifiesta en el ámbito psicológico, sino que también se hace visible a nivel físico.

Uno de esos casos es la gastritis. La acidez y los dolores de estómagos son los primeros indicios, éstos deberían ir acrecentando su periodicidad y su intensidad. La intensidad es cada vez mayor, además que aparecen otros síntomas como la hinchazón, náuseas, vómitos, cefaleas y palpitaciones. Antes de que comience la gastritis puede sufrir de dolores de cuello y hombros, también dolores en la zona lumbar de la espalda, problemas en la piel como acné, caída del pelo, etc. (todos estos síntomas que hemos enumerado, también son síntomas del estrés, por lo mismo es que se podría prevenir la gastritis). Se han hecho estudios en los que se ha demostrados que la gastritis por estrés presenta síntomas a nivel psicológico, donde se presentan sensaciones de tristeza, angustia, ansiedad, nerviosismo, problemas de sueño, la persona se puede volver violenta e irritable.

  Tratamientos para la gastritis por estrés Este tipo de gastritis no tiene un tratamiento especial o muy diferente a los otros tratamientos de gastritis, pero es responsabilidad del doctor identificar si es que el paciente sufre también de ansiedad, depresión, o algún problema psicológico; así el médico puede solucionar el problema físico y a la vez el mental (si se soluciona la gastritis, pero no el estrés, la gastritis puede volver). Patricia Barrera - Asesora nutricional



Obst. Patricia Barrera – Consejera en Sexualidad

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Orgasmos: ¿Uno, dos... varios?

Tras 100 años debatiendo sobre si realmente existen distintos orgasmos femeninos (mental, a partir de la estimulación de la mama, del clítoris, la vagina, el ano...), la polémica continúa. Parece que en lo que sí están de acuerdo los expertos es en que el clítoris es el principal órgano de la mujer 'dedicado' a los orgasmos, pero ¿es el único?. ¿Hay bases anatómicas distintas para dos clímax diferentes?

 Seis científicos, con experiencia en el campo de la investigación de la sexualidad, exponen en un artículo su opinión sobre los diferentes orgasmos femeninos y sobre si la vagina, por sí sola, puede proporcionar el placer máximo a las mujeres. Emmanuele Jannini, del Departamento de Medicina Experimental de la Universidad de LŽAquila (Italia), y primer firmante del artículo reconoce a ELMUNDO.es: "Por primera vez la discusión sobre el orgasmo vaginal no se basa en opiniones, sino en evidencia científica".

 "La estimulación del clítoris activa cambios en el flujo sanguíneo en la vagina y la vaginal activa cambios en el flujo del clítoris" Con el fin de ayudar al lector en la comprensión de este artículo, "vamos a utilizar los siguientes términos: orgasmo clitoriano (OC, obtenido exclusivamente de la estimulación externa del clítoris) y orgasmo vaginal (OV, como el punto culminante obtenido durante la penetración vaginal, sin la estimulación del clítoris)", recuerda el experto italiano, que firma el artículo junto con Alberto Rubio Casillas, del Laboratorio Biológico de la Escuela Regional de Autlán, Universidad de Guadalajara (México).
 "Hemos analizado todos los resultados publicados hasta ahora asociados con el OV y son muy pocos.
Los ensayos tratan de las diferentes perspectivas en relación con el orgasmo vaginal.

Las pruebas ecográficas han demostrado la gran implicación del clítoris interno cuando se estimula la vagina. Por lo tanto, la doctora Odile Buisson, del Hospital Saint Germain en Laye (Francia), cree el OV es básicamente un orgasmo clitoriano obtenido a partir de la estimulación de la vagina", detalla el Biólogo Rubio Casillas.

Para el Dr. Emmanuele Jannini, se "trata de una posición muy interesante, con la que está de acuerdo. Yo además agregaría que entre las partes internas del clítoris y la superficie de la vagina, hay algo más que los vasos sanguíneos del clítoris interno. Hemos constatado en nuestras autopsias la presencia de la próstata femenina o glándulas de Skene, responsables del raro fenómeno de la eyaculación femenina". "Hemos constatado que las regiones cerebrales que se activan durante el orgasmo son las mismas, independientemente del tipo de estimulación" Defiende, también, la existencia de "una superposición anatomofisiológica entre el clítoris y la vagina.

Esto significa que la estimulación del clítoris activa cambios en el flujo sanguíneo en la vagina y la estimulación vaginal activa cambios en el flujo sanguíneo en el clítoris. Hay asimismo datos suficientes que apoyan la existencia del OV, al menos parcialmente y (funcionalmente) diferente al OC. En un ambiente sexual saludable, probablemente debido a las diferencias anatómicas de cada mujer, el orgasmo clitoriano es una constante mientras que el vaginal es una variable.

Las que no son capaces de alcanzarlo mediante la penetración deben ser educadas para rechazar la idea de que su disfrute y rendimientos sexuales son inadecuados". De la misma opinión muestra Rubio Casillas que destaca que la "principal conclusión del ensayo es que existen por lo menos dos tipos distintos de orgasmos: el que se obtiene de la estimulación directa del clítoris y el orgasmo vaginal aunque existe también evidencia científica gracias a los trabajos de los doctores Beverly Whipple y Barry Komisaruk (ambos de la Universidad de Nueva Jersey, EEUU) sobre la existencia de un tercer tipo de orgasmo, el cervical". 

Francisca Molero, directora del Instituto de Sexología de Barcelona y vicepresidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología, admite que el artículo es "muy interesante y pone en evidencia un debate que siempre ha existido en la sociedad como en la comunidad científica. La polémica está en cómo realmente las mujeres pueden alcanzar el orgasmo, pero también en cómo ellas están mediatizadas por las corrientes sociales y el pensamiento imperante".
 La doctora Molero hace referencia al hecho de "que fue con el inicio del movimiento femeninista cuando se empezó a reivindicar el reconocimiento de la sexualidad femenina y en concreto el placer sexual femenino a través del autoconocimiento del cuerpo y de la estimulación del clítoris.
Adquiriendo autonomía y desligándolo de la relación sexual con un hombre (es decir, de la penetración vaginal), lo que supuso abrir un paso en la investigación científica, que aún hoy está plagada de lagunas".

 "El clímax está en muchas partes del cuerpo y no es solo un reflejo es una experiencia corporal total" Lo importante "es disfrutar en las relaciones sexuales y sentir placer. Obsesionarse con llegar al orgasmo de una manera concreta solamente lleva a frustración y problemas sexuales. Se ha de rechazar la idea de que las mujeres que no llegan a él por la penetración sean anormales o tengan una sexualidad patológica", defiende. 'Fantasma del clímax' Otro tipo de respuesta orgásmica, según la doctora Whipple, es el que experimentan "algunas mujeres tan sólo pensando o imaginando alguna escena de contenido erótico, una fantasía" sexual.

Por tanto hemos constatado que las regiones cerebrales que se activan durante el orgasmo son las mismas, independientemente del tipo de estimulación, es decir, autoestimulación física o la imaginación".
 Efectivamente, al parecer, y según el biólogo Rubio Casillas, "las investigaciones de la Beverly Whipple han descubierto una vía alternativa al orgasmo por medio de la cual la información sexual es transmitida por el nervio Vago, haciendo una especie de bypass o desviación, llevando información sensorial genital directamente al cerebro.
 Esta evidencia es tal vez una de las más sólidas en contra del argumento de que solamente existe el orgasmo clitoriano".
 El clímax está en muchas partes del cuerpo y "no es solo un reflejo, es una experiencia corporal total.

Necesitamos estar abiertos a la documentación de las diversas experiencias placenteras sensuales y sexuales de las mujeres", señala la experta. A pesar de "toda la información que tenemos disponible sobre la sexualidad humana, siguen existiendo grandes lagunas de conocimiento, sobre todo en la femenina.
La investigación en este campo sin duda será uno de los grandes retos del futuro, ya que la sexualidad es una parte fundamental de la salud", insiste la directora del Instituto de Sexología de Barcelona.




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CÁNCER DE PENE - PREVENCION

El cáncer de pene es un tumor maligno, que se caracteriza por el crecimiento incontrolado de células y tejido. Este crecimiento es mucho más rápido que el de las células normales, lo que provoca la invasión y progresiva destrucción de órganos y tejidos vecinos. Estas células cancerígenas además poseen la propiedad de expandirse por todo el organismo por medio de la corriente sanguínea o de la linfática. Cuando las células logran su crecimiento a distancia, estamos ante un caso de metástasis. En el caso particular del cáncer de pene, las células cancerosas se originan en los tejidos de este órgano. Afortunadamente, este tipo de cáncer es poco común. La mayoría de los cánceres de pene son carcinomas de la piel, y se originan con mayor frecuencia en el glande y rara vez en el prepucio o en el cuerpo del pene, formando masas ulcerativas. Tienden a progresar afectando al resto del glande o a los cuerpos cavernosos. Se extienden por vía linfática. Una autoexploración puede detectar la presencia de un posible crecimiento o tumor en el pene. El no acudir rápidamente al médico para determinar si el dolor está asociado con el crecimiento es muy desaconsejable. Por lo tanto si se descubre un bulto, llaga, dolor prolongado, etc., visite al urólogo sin esperar.

¿Cuáles son las causas del cáncer de pene y sus factores de riesgo? Realmente, el hecho de que las células se vuelvan en contra de su propio organismo no son conocidas. Sin embargo existen una serie de factores que incrementan el riesgo de padecer un cáncer en cualquiera de sus presentaciones. Entre ellos, destaca el consumo de tabaco que provoca, directa o indirectamente, al menos la mitad de los casos. Otros factores de riesgo son la exposición a determinadas sustancias industriales como disolventes, colorantes, amianto, determinados gases, etc.; algunos trabajos que requieren la exposición o el contacto con determinadas sustancias o materiales como son los tintes y aceites industriales, la industria textil, cuero, caucho, pinturas, industrias químicas y aluminio, pueden provocar mayor inclinación a padecer esta enfermedad. Por otro lado, los virus del papiloma humano (VPH), o papilomavirus, son un grupo de más de 100 tipos de virus. Se les llama papilomavirus porque algunos tipos pueden causar verrugas o papilomas, los cuales son tumores benignos (no cancerosos). Los papilomavirus que causan las verrugas comunes que crecen en las manos y en los pies son diferentes de los que causan formaciones en la boca y en el área genital. Algunos tipos de los virus del papiloma humano están relacionados con ciertos tipos de cáncer. Más de 30 virus del papiloma humano pueden transmitirse por contacto sexual. Algunos virus del papiloma humano pueden hacer que aparezcan verrugas en los genitales o en el ano o cerca de ellos. Los estudios sugieren que los virus del papiloma humano pueden tener un papel muy importante en los cánceres de ano, de vulva, vagina y pene, y algunos cánceres de la orofaringe (la parte central de la garganta que incluye el paladar blando, la base de la lengua y las amígdalas). La aparición de anticuerpos en el 60 % de los pacientes con cáncer de pene contra el llamado virus VPH, hace pensar que este virus está implicado en el desarrollo de esta enfermedad. Se puede añadir como curiosidad que, según parece desprenderse de distintos estudios, los hombres circuncidados en la infancia tienen menos riesgo de contraer este cáncer.

Qué pasa cuando decae el atractivo físico

La importancia del atractivo físico en la vida de relación amorosa es -y seguirá siendo- un factor de unión. ¿Qué buscamos nosotras? ¿En qué se fijan ellos? Es fundamental estar bien con uno mismo ya que el primer vínculo que se establece es con la propia imagen corporal: consejos para lograrlo. ...................................................................................Algunos estudios han revelado que las mujeres y los hombres homosexuales están más insatisfechos con sus cuerpos que los varones heterosexuales y las mujeres lesbianas. Sin embargo, investigaciones recientes demuestran que los varones heterosexuales también muestran grados de insatisfacción corporal en lo que respecta a su altura y su musculatura. Llegan, incluso, a padecer dismorfia corporal: una preocupación constante centrada en el tamaño de los músculos. Los patrones físicos que más preocupan a las mujeres están centrados en el tamaño de los pechos, las caderas y los muslos. Además, refieren que estas zonas son las preferidas por los hombres y les atribuyen entonces un valor especial en la atracción. Respecto a cuáles son los indicadores masculinos que las atraen, las damas responden que la altura y la personalidad son lo más importante. Es interesante destacar que estas mujeres consultadas en el estudio (Stone College, 2009) revelan que otros atributos físicos como los ojos, la sonrisa y la musculatura, se convierten en seductores cuando entran en acción, es decir, por la intención u emoción que trasmiten. La influencia de los patrones sociales y de los medios de comunicación en la construcción de ideales de género es indiscutible. Se cree que la importancia de la altura (el hombre más alto que la mujer) se debe a cuestiones asociadas con el “poder o la dominación” masculina por sobre la femenina. En el ámbito de la conquista amorosa, se juegan indicadores físicos que sirven de guía o de conexión para que se desarrollen otros aspectos, quizá más sólidos y duraderos. ¿Pero qué pasa cuando la fuente de atracción corporal se agota? Ya he dicho que para las mujeres no es tan importante el cuerpo masculino en tanto físico, sino a cómo el hombre “usa” o pone en acción sus atributos corporales. Existe una conexión íntima entre el mundo emocional y la expresión del cuerpo. Por lo tanto, la pérdida del atractivo físico del compañero es posible que aluda a la pérdida del componente emocional: alegría, ternura, comprensión, pasión, deseo, enojo, motivación, reciprocidad, etc. Es probable que cuando se llega a ese estado de las cosas, el hombre haya perdido para sí mismo su propio atractivo. Y esto no compete sólo a los hombres, aunque es posible que ellos sean más proclives al descuido personal que las mujeres. Volver hacia uno mismo no debería depender de cuestiones, sociales, ni económicas; ni estar mediado por patrones culturales de género. Debería ser un compromiso con nuestra existencia. Más allá de otros problemas vinculares, las parejas se quejan de apatía, falta de emoción, falta de dinamismo, comodidad nociva, exceso de responsabilidades laborales, pérdida de imaginación y de espontaneidad. La vida se ha vuelto gris. Y así los cuerpos agotan sus posibilidades de resurgimiento. Tips para mejorar la atracción corporal * El cuerpo expresa tu mundo interno. Toda la belleza se vuelve inerte si no hay gracia, frescura, emoción y espontaneidad en tu interior. * No debés permitir que las responsabilidades externas desplacen el cuidado personal. * No te guíes por patrones que homogeinizan la belleza. La esencia de cada uno será siempre irremplazable. * No caigas bajo la premisa: “ya no me atrae”. Intentá acercarte, acariciarlo y recuperar el contacto perdido. * Abran espacios para comunicar lo que ocurre. * Recuperen momentos de intimidad: una salida, un café, quedarse solos una noche… ¡Rompan la rutina! * No cedan ante la comodidad y los objetivos materiales: representan la precarización de la esperanza.

Los lubricantes y el placer sexual

La lubricación genital es una respuesta fisiológica provocada por la dilatación de los vasos sanguíneos pelvianos. Una mujer con deseo sexual, si se autoestimula o es estimulada por su compañero sexual, consigue “mojarse” a poco de iniciado el acto. Sin embargo, algunas veces esto no sucede: ¿cómo resolverlo? ............................................................................................................................................... La lubricación es fundamental en toda relación sexual placentera. Si bien es una respuesta fisiológica natural, hay factores que actúan en forma desfavorable, bajando la cantidad de trasudado o –directamente- suprimiendo la respuesta. Se denomina Trastorno Excitatorio Femenino cuando la disfunción es persistente y recurrente, lo que hace el coito doloroso (dispareunia) o impide el mismo. Una de las causas más frecuentes de la escasa lubricación es el apuro masculino por penetrar, cuestión que impide que la mujer logre buenos niveles de excitación. El tiempo que necesita cada mujer para lubricarse es variable: depende de la edad, el nivel de deseo, la etapa vital por la que transita y, fundamentalmente, la conexión con su propio cuerpo y las sensaciones erógenas. No obstante todos estos factores, la excitación en la mujer necesita

más tiempo que el hombre para lograr la erección. La mujer menopáusica, por ejemplo, va perdiendo gradualmente la lubricación por la disminución de los estrógenos, predisponiendo la mucosa vaginal a la inflamación, a las infecciones (vaginitis atrófica) y a las relaciones dolorosas (vaginismo y dispareunia). El uso de lubricantes se ha difundido en las últimas décadas, sobre todo aquellos en forma de geles, a base de agua o de siliconas. Atrás quedaron la saliva (el más natural y barato de todos) y los clásicos, siempre al alcance de la mano y en cualquier botiquín o mesa de luz, la vaselina, y las cremas cosméticas. Un estudio reciente de la Universidad de Indiana investigó, en una muestra de 2400 mujeres, la satisfacción y la intensidad del placer sexual con y sin uso de lubricantes (al agua y con siliconas), en prácticas autoeróticas y con partenaire sexual. A las participantes se les pidió que evaluaran sus experiencias sexuales durante dos semanas. Las mujeres reportaron mayor placer y vivencia de satisfacción cuando usaban lubricantes (70 % de ellas informaron sensaciones más enérgicas cuando usaban el gel con un compañero sexual y un 60% de satisfacción cuando lo hacían solas). La elección del lubricante El uso de lubricantes pude ayudar a muchas mujeres a hacer el sexo más placentero, con más acción, sin molestias, agregando al juego erótico un recurso más que eficiente. Los hombres también se entusiasman con su uso: brinda más libertad al movimiento de la pelvis y permite optar por distintas poses. También el sexo anal (el ano es una región que no se lubrica) se beneficia con el uso de los geles: ayuda a relajar el esfínter con movimientos concéntricos de los dedos y el pene ingresa sin tanto preámbulo hasta encontrar el ritmo justo de bombeo. Los juguetes sexuales también están de parabienes. Hay que tener la precaución de que los toy se llevan bien con los lubricantes al agua, no con los siliconados, ya que los últimos degradan la silicona del juguete. Para elegir un lubricante adecuado, debés tener en cuenta: -Que sea al agua o siliconado. Los más usados en nuestro medio son a base de agua. Se absorben por piel y no dejan ninguna capa aceitosa. Pueden rebajarse con el agregado de agua. -Que no altere el PH vaginal ni predisponga a infecciones. -Que no irrite ni manche. -Que no sea derivado de hidrocarburos: aceites, vaselina, cremas cosméticas, lanolina, etc. Estos lubricantes abren los poros de látex de los profilácticos y predisponen a infecciones. -Lo ideal es incluirlos en la relación como un recurso más para disfrutar. -Podés usarlos para hacer caricias en otras zonas corporales. La estimulación suave de los pezones, o del glande previamente lubricado, es súper excitante. Los lubricantes son muy útiles cuando una mujer comienza a explorar su cuerpo, sobre todo cuando la represión o la baja estima han oprimido las sensaciones de placer. Animate –o anímense los dos- y sumen placer a la relación.

Las mujeres estresadas tienen sexo más salvaje

Los encuentros eróticos sirven como un liberador de tensión muscular y emocional; en pequeñas sesiones evitan que la tensión se acumule.

  Las mujeres que tiene más tensión en el día son más salvajes en el sexo.(Foto: Web) Reino Unido. Se dice que la mejor vacuna para combatir el estrés es el sexo.

Una reciente investigación llevada a cabo por el sitio Netmums señala que las mujeres que viven con más estrés tienen sexo más salvaje cuando tienen encuentros ocasionales. ¿Entonces es que será mejor estar estresada para tener un sexo grandioso? Tal vez no, pero esto habla de que precisamente el sexo es el mayor liberador de la tensión muscular y emocional.
Y todo se reúne como en olla de presión: cuando todo ese estrés sale a través del sexo, las sesiones pueden ser grandiosas.

A pesar de que sí, en efecto, el estrés afecta la vida sexual, este estudio parece contradecir lo que hasta ahora se había creído.
El sitio web abordó la opinión de 4 mil 200 mujeres, y el 76% de éstas veían películas pornográficas a solas mientras que el 10% las ve al lado de su pareja. Además un 42% de ellas dijo liberarse a través de juegos de disfraces, siendo el más solicitado el de sirvienta, seguido por el de policía; y muchas confesaron haber usado más de alguna vez juguetes sexuales.



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OXIGENO ACTIVO y salud preventiva!!!!

ACERCA DEL OXIGENO ACTIVO ...Oxigeno Activo es universalmente reconocido como el más poderoso y más seguro de todos los desinfectantes y bactericidas.
No importa que tan a menudo un microorganismo patógeno anaeróbico mute, sin importar el orden de cambios, el será destruido por el ASO® Oxigeno Activo.

 La misma acción antimicrobial no es verdadera acerca de las medicinas disponibles hoy, ellas pierden su potencia y los organismos patógenos se convierten inmunes a ellas. ASO® Oxigeno Activo, por otro lado, permanece bioactivo en contra de estos soldados invasores, sin importar sus tácticas, estrategias y armaduras.
 Extensos estudios independientes de laboratorio usando ASO® Oxigeno Activo en variadas concentraciones, han confirmado su poder para eliminar microorganismos.
El oxigeno ha demostrado ser un excelente agente antibacterial y antimicrobial por su eficacia en el exterminio de microorganismos anaeróbicos patógenos a nivel celular.
Esto es logrado, usando innumerables rutas metabólicas, incluyendo la destrucción de la integridad del citoplasma de los microorganismos patógenos y descomponiendo el ciclo metabólico reproductivo de la célula.
 No hay ningún elemento conocido que sea tan necesario para la salud, como lo es el oxigeno. Un cuerpo completamente oxigenado no tolera las enfermedades. Cuando se tiene una cantidad optima de oxigeno en el sistema, somos capaces de resistir enfermedades tales como virus, bacterias, y otros elementos que contribuyen al desarrollo de patógenos y toxinas que comprometen la salud del cuerpo.

 ASO® Oxigeno Activo es un facilitador clave para la producción de energía dentro de la célula. La energía es requerida para la asimilación y utilización de nutrientes: aminoácidos, vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos. Sin un adecuado suministro de oxigeno las células no pueden utilizar estos nutrientes eficiente y efectivamente. Esto puede afectar la salud de la célula y puede ciertamente impactar la producción de energía que es responsable por cada función dentro de la célula misma.

ASO® Oxigeno Activo es la más benéfica y mortal herramienta para que el sistema inmune pueda atacar y destruir organismos invasores. Hace mucho tiempo que la comunidad médica reconoce el oxigeno como un elemento clave para la vida. No viviríamos más que unos pocos minutos sin oxigeno.

 Por la vida moderna llena de ansiedades, la polución ambiental y deficiencias alimentarias, es necesario encontrar el oxigeno disponible, que nuestros cuerpos necesitan para el optimo desempeño de las funciones de sus diferentes órganos y luchar efectivamente contra las enfermedades, las bacterias y virus que nos amenazan de manera constante.
 Combinado esto, con la escases de oxigeno y la falta de nutrientes apropiados en la alimentación diaria, no es entonces materia de asombro que muchos médicos atribuyan a la escases de oxigeno a nivel celular, la raíz de muchas enfermedades.
Corregir esta deficiencia y darle a su cuerpo la cantidad necesaria, es una forma vital de fortalecer su sistema inmune, combatir y resistir las enfermedades, regular su metabolismo con deposiciones frecuentes, reducción de peso corporal, incrementar su resistencia, incrementar su energía, dar a su piel una apariencia más juvenil, vibrante y resistente al proceso de envejecimiento.
 ¡Es real!…solamente entérese de la reducción de los niveles de oxigeno en la atmosfera, en las alertas de los niveles de polución en las mayores ciudades del mundo.
Esta es una seria señal de advertencia, de que su cuerpo puede no estar recibiendo, la cantidad necesaria de oxigeno que necesita para permanecer saludable, obtener la energía para funcionar óptimamente y metabolizar los alimentos de forma apropiada.
 El verdadero propósito de obtener este asombroso complemento alimenticio, todo en uno, es su salud. Todo el oxigeno extra que su cuerpo necesita. Completamente saludable, seguro de ingerir para las personas de todas las edades, pH balanceado, completamente natural y concentrado para máximo resultado benéfico.

Este oxigeno líquido natural utilizado como suplemento alimenticio actúa como aire fresco concentrado para el bien de su salud general. ¡Los beneficios del ASO® Oxigeno Activo son múltiples! ASO® Oxigeno Activo puede realmente mejorar la calidad de su vida y de su ambiente. ¡Ordene su producto hoy! ¡Obtenga el oxigeno natural que su cuerpo necesita y comience a experimentar los beneficios!. un producto que contiene el OXIGENO ACTIVO es AIRIZ

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NUTRICION Y MEJOR SEXO EN LA PAREJA


 Los seres humanos necesitamos energía para vivir y movernos. Y el sexo necesita, además, potencia.

Por eso, en la medida que la ocupamos debemos reponerla consumiendo los alimentos apropiados. Porque no da lo mismo comer lechuga que nueces, por ejemplo. Sepa qué comer para 'fomentar' su potencia. Cuando nos referimos a la energía que se necesita para desplegar en una relación sexual, no precisamos la cantidad porque ella dependerá de la intensidad y la frecuencia con que se practique el sexo.

El camino para recuperarla no se encuentra en cualquier alimento: siempre hay algunos mejores y que aportan las vitaminas adecuadas para el momento adecuado.
 No es lo mismo gordo (a) que energético (a) y, por lo tanto, no se trata de cantidad de grasas, sino de la justa nutrición para la mejor resistencia.
 Es que la actividad sexual es quizás la manifestación más poderosa del uso de nuestra energía.

El semen contiene importantes sustancias nutritivas que es preciso reponer y para ello existen alimentos adecuados que contribuyen directamente con la actividad hormonal necesaria para el sexo.

 Los alimentos más recomendados para tener más fuerza y vitalidad sexual son: El sol: sabemos que no es un alimento, pero sí una fuente de energía que estimula nuestro ánimo que después podemos aportar en una relación sexual. La mejor forma de conectarse y estimularse con la fuerza solar es hacerlo desnudos para que su luz y el calor estimulen directamente los genitales, sobretodo en el caso de los hombres.
 La miel de abeja: es uno de los mejores y más poderosos nutrientes de la naturaleza. Aporta vitalidad en todos los ámbitos y es especial para el sexo porque contiene abundante boro, mineral que puede incidir en el aumento del nivel de teosterona, hormona directamente relacionada con la sexualidad, el deseo y la capacidad de tener orgasmo.
 También posee un antibiótico natural que previene y combate los resfriados. Imprescindible para estar sanito.
 El polen de abeja: es más poderoso que el anterior por su alto poder energético, por lo tanto, sólo es recomendable una cucharada diaria, bien masticados sus granos o diluirlos previamente en leche, sopa o cualquier líquido.
El polen debe ser tomado durante tres semanas como máximo para descansar luego durante otra semana; después se puede comenzar de nuevo. Una cucharada de polen contiene todos los nutrientes necesarios para el día.
 Nueces : las nueces son otro alimento esencial por su gran cantidad de oligoelementos. Es útil para la circulación, el cerebro y otras enfermedades.
Contiene ácidos grasos que producen un colesterol positivo que combate el negativo producido por la carne. Y lo más importante, en este caso, es que ayuda en la producción de hormonas sexuales. Estos ácidos grasos positivos están también en las legumbres y los cereales. Consumir entre 6 y 12 nueces diarias es bueno para la salud y también para la actividad sexual.

Avena : todos los cereales integrales han sido y son la base de alimentación del ser humano. La avena es especialmente indicada para la sexualidad porque fomenta el aumento del nivel de testosterona en la sangre, lo que hará aumentar nuestro deseo y la líbido.

Se puede utilizar en forma de copos añadidos a sopas, mezclada con yogurt, ensaladas e infinidad de platos y combinaciones. Los alimentos ricos en vitaminas del grupo A, B, C, E y P: son muy necesarios para fomentar nuestra energía sexual.

La Vimanina E ayuda a mejorar la irrigación sanguínea de los órganos sexuales. El fósforo, calcio y magnesio colaboran con el deseo sexual. El selenio, con la producción hormonal y el Manganesio ayuda a equilibrar la presión sanguínea. Debemos tomar una proporción adecuada de estas sustancias a través de alimentos sanos y naturales. El cinc es muy importante en problemas de impotencia y también su ausencia o déficit suele estar presente en los problemas de próstata.

No es fácil encontrar cinc en los alimentos pero lo hay en abundancia en las semillas de calabaza bien conservadas y en las ostras. Otros alimentos importantes son la lecitina, el germen de trigo, huevos, espinacas, zanahorias, guisantes, levadura de cerveza y pescado. Alimentos y sustancias contrarias a la vida sexual La salud y la fuerza vital están íntimamente unidas.


El Tantra y la medicina naturalista tienen un concepto global del ser humano y lo que daña nuestra salud repercute de alguna manera en el resto de nuestro ser. Entonces, no hay mejor forma de prevenir la salud que sentir la fuerza positiva del amor y tener una gozosa vida sexual. Aquí siguen una serie de consejos importantes para nuestra salud y nuestra vida sexual.

Lo siguiente es lo que debemos evitar:


Tábaco: es el enemigo público número uno de nuestra salud y también del sexo, debido a que obstruye la circulación de la sangre en nuestras venas pueda causar muchas enfermedades y también problemas de erección en el hombre.
Quien fume necesita 15 veces más vitamina C que cualquier persona que no fume, ya que la nicotina la destruye.

 Alcohol y café: pueden irritar la próstata en los hombres, como también el azúcar y la sal consumidas en exceso . El consumo masivo de alimentos industriales y la llamada comida chatarra no sólo perjudican la salud sino que no nos aportan la energía vital necesaria para vivir y gozar positivamente del sexo.

 Todos los alimentos que elevan la presión o tensión sanguínea también son perjudiciales para la sexualidad, como el exceso de grasas animales y de alimentos artificiales.

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Ginecología Preventiva

Esta parte de la clínica se encarga de la valoración y vigilancia de la paciente desde la pubertad hasta la etapa terminal de la fertilidad.

En la época de la pubertad la mejor prevención es la educación sobre los cambios orgánicos sexuales internos y externos, así como la orientación sobre lo normal y anormal de los ciclos menstruales, enseñar la autoexploración mamaria y la aplicación de la vacuna preventiva de virus del papiloma humano.

En la joven que ha iniciado la actividad sexual es importante la valoración ginecológica que incluye la exploración mamaria, genitales externos e internos pélvicos incluyendo el estudio de citología del cuello uterino y vaginal conocido como Papanicolaou y la aplicación de la vacuna preventiva del virus del papiloma humana así como la consejería anticonceptiva.

 Un área importante es lo relacionado a la endocrinología que se encarga de la valoración de las alteraciones hormonales e infertilidad. Planeación de embarazos, vigilancia obstétrica y lactancia.



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